仕事の保健室

働くみんなに送る、パペットキャリアカウンセリング!

私の風邪の治し方

こんにちは。

 パペットを使ってキャリアコンサルティングの普及を目指していた

仕事の保健室管理人、さくらです。

 

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元気だけが取り柄の私が、珍しく体調が悪かったです。

先週の木曜日、金曜日はやたら眠くて午前中起きられず。

土曜日はくしゃみが止まらず鼻水が少し。

日曜日の夜も鼻水が少し。

月曜日は明け方、布団の中で寒くて目が覚め、だるい。

 

毎日体温は寝起きに計っていて熱はありません。

 

なんか調子悪いなぁと思いながら仕事に行くと

夕方から喉が痛く、耳の方まで響くくらい痛みが強くなりました。

 

これはヤバい……。

 

すぐにプロポリスのど飴を舐め、帰宅後は

 

リポビタンDを朝と寝る前に1/2本ずつ

ビタミンCサプリ摂取

寝る直前まで背中にホッカイロ

とにかく早く寝る

 

で、火曜日の今朝ようやく落ち着きました。  

熱や味覚異常もなく、周囲にコロナ感染者も出ていないので普通の風邪だと思います。

早く治って良かった。しばらく無理せず養生します。

健康第一を改めて痛感し、今日の昼は健康を願って恵方巻きを食べました。

皆さんも体調崩さないように気をつけてくださいね!

 

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